西リハ情報箱
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29縦と三角体操
2020年8月14日
右手と左手が別の動作を行うと脳が混乱し、より脳を活発に動かそうとするため、頭を鍛えることにつながります。
1. 右腕を立て棒を描くように上下に動かします
2. 左腕を大きく三角を描くように動かします
3. 左右の腕を同時に動かします
4. 手の動きをだんだん早くします
(運動:作業療法士 田中 貴史 音楽:音楽療法士 金江 萌子)
(2018-8-25 地域リハビリ研修会「いつまでも自分の足で歩こう 筋力・バランス向上」より)
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