西リハ情報箱

ご自宅でもできるリハビリの情報をお届けします。

記事一覧

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2021年2月5日

おうちでミュートレ バランス②
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39

2021年1月18日

おうちでミュートレ バランス①
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2020年12月29日

嚥下食のレパートリーを増やそう! おせち料理
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2020年12月28日

嚥下食のレパートリーを増やそう! お雑煮
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2020年12月18日

嚥下食のレパートリーを増やそう! クリスマスケーキ
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2020年12月15日

おうちでミュートレ 立位②
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2020年12月8日

おうちでミュートレ 立位①
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2020年12月3日

おうちでミュートレ 指の動き
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2020年11月19日

おうちでミュートレ 声だし
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2020年10月29日

ダンスで楽しく脳卒中を予防しよう!
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2020年10月13日

おうちでミュートレ
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29

2020年8月14日

縦と三角体操
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2020年8月5日

ごしごしパンパン体操
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2020年7月16日

握り離し体操
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2020年7月9日

耳鼻つまみ体操
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2020年6月22日

熱中症を予防しよう
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2020年6月12日

旬の食材「なす」
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2020年6月5日

健康に役立つ「理学療法ハンドブック」
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2020年6月3日

バランストレーニング  クロスステップ
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2020年6月2日

バランストレーニング  リーチ動作
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2020年6月1日

バランストレーニング  つま先立ち
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2020年5月30日

バランストレーニング  つま先上げ
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2020年5月29日

バランストレーニング  片足立ち
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2020年5月23日

筋力トレーニング 大腿四頭筋(立ち上がり)
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2020年5月22日

筋力トレーニング 大腿四頭筋(座位)
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2020年5月21日

筋力トレーニング 大殿筋(立位)
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14

2020年5月20日

筋力トレーニング 大殿筋(臥位③)
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2020年5月19日

筋力トレーニング 大殿筋(臥位②)
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12

2020年5月18日

筋力トレーニング 大殿筋(臥位①)
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11

2020年5月17日

感染症流行期にこころの健康を保つヒント
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2020年5月16日

筋力トレーニング 腸腰筋(立位③)
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9

2020年5月15日

筋力トレーニング 腸腰筋(立位②)
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8

2020年5月14日

筋力トレーニング 腸腰筋(立位①)
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7

2020年5月13日

筋力トレーニング 腸腰筋(座位②)
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6

2020年5月12日

筋力トレーニング 腸腰筋(座位①)
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5

2020年5月4日

お口の中から健康に「唾液パワー」
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4

2020年5月2日

運動と免疫力
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3

2020年5月1日

旬の食材「じゃがいも」
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2

2020年4月30日

ハツラツもみじ体操 - 全編 -
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1

2020年4月30日

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