地域にお住まいの皆様へ

健康寿命をのばし、いつまでも元気に暮らすためには何が必要か、運動・栄養・生活習慣・人との交流など、リハビリテーションの視点から総合的にお話しします。

対象者：

一般の方、入院患者さん・退院患者さん・そのご家族、ケアスタッフなど

講師：

西広島リハビリテーション病院 病院長　岡本 隆嗣

健康を維持するために運動が大切なことは分かるけど、どんな運動を、どのくらい行えば効果があるの？運動を毎日続けるためのコツは？そんな疑問に答えて、療法士が実技を交え、具体的にお話しします。

対象者：

一般の方、入院患者さん・退院患者さん・そのご家族、ケアスタッフなど

講師：

西広島リハビリテーション病院　理学療法士　松下 信郎/作業療法士　漆谷 直樹

健康に気を使っていても、口のケアはおろそかになっていませんか？高齢になってもしっかりと口から食べられる力を維持することは、全身の健康につながります。健康寿命をのばすための口腔ケアと嚥下体操を学びましょう。

対象者：

一般の方、入院患者さん・退院患者さん・そのご家族、ケアスタッフなど

講師：

西広島リハビリテーション病院　歯科衛生士　折出 由起/言語聴覚士　今橋 郁美

介助が必要な状態になっても、できるだけ自分でできることはしていきたいものです。してもらう・してあげるだけの介助ではなく、活動性を高め、機能を維持し、心身を良い状態にするための介助を学びましょう。

対象者：

一般の方、入院患者さん・退院患者さん・そのご家族、ケアスタッフなど

講師：

西広島リハビリテーション病院　理学療法士　松田 秀之

からだをつくるために、「運動」と並んで大切なものが「食事」です。高齢者が陥りやすい「低栄養」「筋力低下」を防ぐための食事のポイントや、調理の工夫をお話しします。

対象者：

一般の方、入院患者さん・退院患者さん・そのご家族、ケアスタッフなど

講師：

西広島リハビリテーション病院　管理栄養士　影山 典子