西リハ情報箱
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27握り離し体操
2020年7月16日
右手と左手が別の動作を行うと脳が混乱し、より脳を活発に動かそうとするため、頭を鍛えることにつながります。
1. 右手を握って引き、左手は離して前に出します
2. 次に、左手を握って引き、右手は離して前に出します
3. 手を入れ替えて、交互に行います
4. 前に出す手を握り、引く手を離し、前後を入れ替えてみましょう
（運動：作業療法士 田中 貴史 音楽：音楽療法士 金江 萌子）
（2018-8-25 地域リハビリ研修会「いつまでも自分の足で歩こう 筋力・バランス向上」より）
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