西リハ情報箱
ご自宅でもできるリハビリの情報をお届けします。
ハツラツもみじ体操2020
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この体操は、理学療法士と健康運動指導士が協力して考え、体を動かしやすいように音楽療法士が生演奏をつけています。立って行う運動もありますが、座ったままでもできるように作成しています。無理のない範囲で運動しましょう!
運動後は忘れずに水分を補給しましょう。
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この体操は、理学療法士と健康運動指導士が協力して考え、体を動かしやすいように音楽療法士が生演奏をつけています。立って行う運動もありますが、座ったままでもできるように作成しています。無理のない範囲で運動しましょう!
運動後は忘れずに水分を補給しましょう。